A propos

Isabella pratique le sports depuis de nombreuses années, en équipe ou seule, du football à la randonnée, en passant par la plongée, le vélo, le pilates, le yoga et même le ski en hiver. Ça c’était jusqu’à ce qu’elle se spécialise dans le fitness, il y a cinq ou six ans. C’est dans cette branche qu’elle a trouvé sa grande passion et c’est son mode de vie actuel. Elle a suivi une formation approfondie dans ce domaine (et continue de s’entraîner sans relâche pour rester toujours bien informée) et, comme elle le dit, « le fitness n’est pas un travail pour moi, je ne le considère pas comme tel, car j’aime m’y consacrer et cela me rend très heureuse. J’aime beaucoup enseigner et aider les hommes et les femmes à se retrouver la forme et à rester en bonne santé. C’est pourquoi j’ai aimé l’idée de partager mes connaissances ici. »

Pablo est notre spécialiste « cardio ». Pablo a également commencé à pratiquer divers sports dès son plus jeune âge et a vite réalisé qu’il finirait par pratiquer sa passion au quotidien. C’est pourquoi il a décidé de se spécialiser dans le domaine du cardio-training. Vous le verrez très probablement un jour faire du vélo, le lendemain courir et le lendemain donner un cours de spinning, car la monotonie n’est pas son truc. Selon lui, « j’aime dépasser mes limites même quand je crois que je n’en peux plus. Avec de l’ambition, on peut toujours aller un peu plus loin. C’est ce que j’essaie de faire comprendre à mes étudiants et aux personnes qui me demandent conseil. J’aime aussi partager les aspects techniques et fondamentaux qui nous permettent de pratiquer notre sport en toute sérénité. »

Rubén a commencé dès son plus jeune âge à s’intéresser à tout ce qui concerne le bodybuilding et la musculation. Il s’est beaucoup entraîné sur le terrain et a même participé à des concours il y a quelques années. Après quelque temps, il a découvert un « nouveau » sport qui a rapidement attiré son attention, le Crossfit. Depuis lors, c’est devenu sa grande passion. Il aime donner des cours et enseigner à ses élèves de tous niveaux comment exécuter les mouvements, comment s’améliorer et comment se battre jusqu’à la dernière répétition. Pour lui : « le sport, c’est ma vie ». Je combine mes cours de boxe avec mon propre entraînement. Mon objectif est de participer un jour aux Jeux Olympiques. En attendant, je continuerai à essayer d’inspirer et d’aider les gens à travers Musclopedia ».